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TIPOS DE FELICIDAD: ¿COMPARADA O CREADA?

Lunes, 28 de marzo de 2011 3 comentarios

¿Qué te dice este vídeo?

¿Cuáles son tus sensaciones? Lo cierto es que pueden ser muchas. Puede ir desde pena, hasta admiración, pasando (y la que puede servir de argumento para este post) por la de “imbécil de mi, ¿de qué me quejo?”.

Muchas veces la felicidad la convertimos en un estado comparativo: conseguí esto-perdí esto, me siento bien-me siento mal. Nos dibujan un objetivo, unas metas y si lo conseguimos podemos decir que somos exitosos y en caso contrario, pues nos quedamos con la sensación de fracaso, desánimo o carencia. Y quien lo dude, que se pregunte ¿cuántas veces no nos hemos dicho a nosotros mismos “seré feliz cuando…”? Y ahí empieza el listado: tenga un trabajo, aumente mi sueldo, tenga pareja, tenga un hijo, éste vaya a la escuela, saque buenas notas, se case, etc. Es un viaje al futuro, de logros.

Por ello, cuando estamos en ese estado de búsqueda, y vemos a Nick Vujicic (espectacular charla que hace emocionarnos), es como una bofetada a nuestra continua búsqueda. Verlo, a mi parecer, nos puede hacer tomar conciencia de lo afortunado que somos, por muchas e infinitas razones. Pero estamos “dormidos”, no apreciamos los tesoros que tenemos y nuestra mente viaja del “tuve” al “quiero repetir”, perdiéndonos lo que “estoy haciendo”.

Por lo tanto, una primera felicidad es la que podría ser ocasionada cuando alguien o algo nos abre los ojos y nos hace ver lo mucho que tenemos.

Pero seguro que nos volvemos a dormir…

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¿Qué te dice este segundo vídeo?

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Seguramente que si hiciera todas esas cosas, no tendría que fundamentar mi felicidad en la comparación. Hay un estado de “fluir” que muy bien ha descrito Mihaly Csikszentmihalyi (ver entrevista con Eduardo Punset) como ese momento donde desaparece el “observador” que juzga nuestro estado, y simplemente somos “experiencia”, somos la acción. Sucede cuando estamos enfrascado en alguna actividad con todo nuestro ser, sin compararnos, sin juzgarnos, sin observarnos, sino simplemente absorbido totalmente en esa actividad.

¿Lo practicamos?

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UN FAVOR: ELEGIR UNA PORTADA PARA LA FUTURA NOVELA

Lunes, 28 de marzo de 2011 56 comentarios

Estimados amigos, en breve publicaré mi segundo “hijo”. En este caso es una novela o novelilla, cuyo título es “Soñé que estaba despierto”. ¿De qué va la historia? Aquí les dejo la introducción:

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“Esta es la historia de un ser humano (Landon Dark) que cierto día acabó en la cama de un hospital debido a un accidente de coche.

En su habitación se encontraría con un viejo (John Iron) el cual llevaba veinte años en coma. Nada se había movido en él durante este tiempo.

Sin embargo, John Iron se convertiría en el maestro de nuestro amigo, a través de las diferentes vivencias que ambos experimentaron.

¿Cómo pudo nuestro enfermo aprender y comunicarse con su ilustre maestro en coma?

De ello trata esta historia”

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¿Qué les pido? Pues si me podrían ayudar a elegir la portada de las opciones que les presento, de tal manera que si entran en una librería o están en un aeropuerto, dicha portada les invitaría a cogerla, echarla un vistazo y el resto… ya depende del autor!!

Si son tímidos de publicarlo, pueden remitirme sus opiniones a mi correo: juanferrer@juanferrer.es

Mil gracias por adelantado

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A la espera de las opiniones y por adelantado mi agradecimiento

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Y DESPUÉS DEL DESPIDO ¿QUÉ?

Domingo, 19 de septiembre de 2010 4 comentarios

Leyendo un artículo de la Harvard Business Review, “Five Questions to Ask Yourself Before Changing Careers” de John Baldoni, junto con la reflexión propia que genera encontrarse constantemente clientes que quieren cambiar de carrera profesional, me he atrevido a reflexionar sobre qué cuestiones tiene que hacerse una persona que desee cambiar de carrera.

Ahora bien, esta misma reflexión vale para aquellos que tras haber sufrido un despido pueden o quieren plantearse qué hacer con su vida profesional tras el forzado cambio. Es cierto que muchos tendrán que volver al mercado inmediatamente, pero incluso así, tal vez convendría hacerse estas preguntas para poder definir mejor hacia dónde ir.

Para ir entrando en boca, les sugiero ver esta escena de George Clooney en la película “Up in the Air”.

“¿Cuánto le pagaron para que renunciara a sus sueños?” Tal vez sea una de las preguntas más duras que uno se pueda hacer. Y esta otra no tiene desperdicio:“¿Y cuándo pensaba abandonar y volver a recuperar su alma?”

El primer aspecto que quisiera mencionar es el error que muchos tienen de pensar que el cambio como no sea para ¡YA! no vale la pena pensar en ello. Tras muchas sesiones con clientes, si algo es necesario explicar es que antes de un cambio es necesario ver con qué herramientas contamos: sueños, ambiciones, curriculum, contactos, experiencias pasadas, etc. Y a partir de ahí se puede empezar una estrategia de cambio que llevará su tiempo.

Para los que tienen prisa, les hago la pregunta: “Si esperas vivir unos 40 años más, y los multiplicamos por 53 (las semanas que tiene un año), tienes 2.120 semanas por delante. ¿Por qué no dedicar 12 (=3 meses) o incluso 24 semanas (6 meses) a redirigir el rumbo de tu vida? Este tiempo es ¡NADA! en relación a lo que queda por vivir.

¿Nos ponemos a ello?

Ya sea porque has sido despedido o simplemente estás harto del trabajo que tienes, estas son, en mi humilde opinión, las cuestiones que deben hacerse para poder ver todo el potencial que uno guarda y que puede ayudar a redirigir y enfocar una carrera profesional.

1.- ¿Qué es lo que más te hace disfrutar?

¿Saben lo que sucede cuando estás disfrutando de algo? Sencillamente se pasa el tiempo, y si en tu trabajo lograras disfrutar, unirías placer y trabajo ¿Lo has probado alguna vez? Hay personas que están descolocadas, pues teniendo habilidades para las relaciones sociales, están en el departamento de auditoría, o siendo un magnífico vendedor, resulta que es jefe de vendedores pero está alejado de la venta en sí misma. ¿Qué te hace disfrutar?

2.- ¿Cuáles son tus talentos?

Entiendo por talentos tus habilidades naturales. Hay personas que son muy analíticas, otras muy organizadoras, y otras con mucha iniciativa. ¿Las estás poniendo en marcha? Porque al igual que en la parábola de los denarios, si no las usas, corres el riesgo de irlas olvidando y de oxidarlas. Talento que no se pone en marcha, va desapareciendo.

3.- ¿Qué conocimientos tienes y cuáles debieras adquirir?

Lo que has venido aprendiendo ¿te servirá para tu nueva vida? A lo mejor siendo un financiero, odias dedicar tu futuro a ello. ¿Qué hay de lo que has aprendido que puedas utilizar en esta nueva etapa? Y si no es así, ¿qué tendrías que aprender y cuánto tiempo te llevaría? Es de gran mérito ver a gente que empieza una carrera a los treinta o los cuarenta. Sin duda, la fuerza de una ilusión, de un sueño, o de aprender lo que a uno le gusta, compensa ese gran esfuerzo.

4.- ¿Quién te puede ayudar?

Dicen los americanos, que lo importante no es saber, sino saber quién sabe. Tu red de contactos puede ser vital para ese nuevo camino, ya sea en forma de recomendación o ayuda. Considero que para lograr tus metas hacen falta cuatro cosas: Conocimiento, Actitud, Relaciones y Suerte. Dejando al margen por un momento el tema de la Suerte, son las Relaciones las que abrirán las puertas para demostrar el resto. Así que a generarlas o a cuidarlas.

5.- ¿Cuál es tu sueño?

Una vez le pregunté a un cliente: “Si te quedaran 6 meses de vida y no pudieras viajar (no sé por qué todo el mundo quiere fugarse…) ¿qué harías?” Este señor, dedicado al tema de la banca, dijo: “Dejaría el banco y me dedicaría a cuidar mi jardín”. Le respondí: “¿Qué te impide pedir una excedencia o salir del banco y montar una empresa de jardinería?” Se quedó pensando, hasta que hizo el típico gesto que indicaba que era el dinero el principal problema. Le pregunté si era el dinero o el estilo de vida que él tenía. Seguramente todos nos ajustamos a los ingresos que tenemos, pero no somos conscientes del precio que estamos pagando para mantenerlo: nuestra propia felicidad.

En este punto, me gustaría plantear este pregunta tal y como lo hace el artículo inicialmente mencionado: “What gets you up in the morning?”… ¿Qué te haría levantar por la mañana?

6.- ¿Cuánto tiempo te llevará la transición?

Esto es lo que más puede desesperar, pero realmente si tienes fijado un periodo, sientes que vas avanzando, cumpliendo etapas, o todo lo contrario, que puede exigir una decisión valiente, tachada por otros de imprudente pero vital para ti.

En conclusión, creo que estamos en esta vida, no para buscar la felicidad en forma de placer, sino para aprender. Y cómo no, cualquier altercado (por ejemplo un despido) puede ser la forma de emprender nuestro auténtico camino que habíamos pospuesto.

Y si tiene alguna duda, recuerde la frase de George Clooney: “No lo haga por usted, sino por sus hijos” (y si no tiene, por los que le rodean, pues querrán verle feliz).

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